Jak pracujeme a proč to dělá rozdíl

Fitness není jen o cvicích. Je to o pochopení toho, jak vaše tělo funguje a jak s ním spolupracovat.

Náš přístup

Každý klient začíná od jiného bodu. Někdo má za sebou roky sedavého zaměstnání, jiný trénoval celý život a teď hledá nový směr. Proto nevěříme na univerzální návody.

Naše metoda spočívá v detailní analýze vašeho výchozího stavu, pochopení vašich cílů a vytvoření plánu, který se vám přizpůsobí. Nebudete plnit program navržený pro někoho jiného.

Zaměřujeme se na dlouhodobé výsledky, ne na rychlé efekty, které vyprchají za měsíc. Chceme, abyste si z tréninků odnesli nejen lepší kondici, ale i znalosti, které vám zůstanou.

Co nás odlišuje

Neříkáme vám jen, co máte dělat. Vysvětlujeme, proč to děláte a jak to funguje. Naučíte se rozpoznat signály vlastního těla a reagovat na ně.

Nepoužíváme agresivní motivační techniky ani tlak. Věříme, že když člověk rozumí procesu a vidí smysl, motivuje se sám.

Naši trenéři mají zkušenosti s různými typy klientů - od úplných začátečníků až po zkušené sportovce, kteří chtějí zlepšit techniku nebo překonat stagnaci.

Fitness trenér vysvětluje správnou techniku

Proč vznikl Perioextra

Projekt vznikl z potřeby nabídnout fitness služby, které nejsou postavené na marketingových slibech, ale na skutečné práci s lidmi.

Viděli jsme příliš mnoho situací, kdy někdo začal s nadšením, ale zanedlouho skončil zklamaný, protože program nebyl pro něj vhodný nebo nebyl dobře vysvětlený.

Rozhodli jsme se dělat věci jinak - s menším počtem klientů, ale s větší pozorností k detailům. Kvalita nad kvantitou.