Objevte svou nejlepší verzi
Někdy stačí jen najít správný přístup. Individuální tréninky, které se přizpůsobí vašemu tempu a cílům.
Začít trénovat
Někdy stačí jen najít správný přístup. Individuální tréninky, které se přizpůsobí vašemu tempu a cílům.
Začít trénovat
Každý člověk má odlišné tělo, možnosti a cíle. Univerzální programy přinášejí průměrné výsledky. Naše metoda spočívá v tom, že vás poznáme a vytvoříme plán přesně pro vás.
Nebudete jen plnit cviky z tabulky. Budete rozumět tomu, jak vaše tělo funguje a jak s ním pracovat.
Navržený podle vašeho zdravotního stavu, předchozích zkušeností a časových možností.
Sledujeme pokrok, upravujeme trénink a motivujeme vás ke zlepšování.
Tréninky přizpůsobíme vašemu pracovnímu i rodinnému životu.
Zaměřujeme se na správnou techniku a prevenci zranění.
Vyberte si variantu, která odpovídá vašim potřebám. Všechny služby zahrnují konzultaci zdarma.
Setkání s trenérem, analýza vašeho současného stavu, stanovení cílů a návrh prvního tréninku.
850 Kč
Hodina cvičení pod vedením zkušeného trenéra, přizpůsobená vašim možnostem a potřebám.
1 150 Kč
Dvakrát týdně pod dohledem profesionála. Ideální pro pravidelný pokrok a udržení motivace.
8 400 Kč
Detailně rozepsaný program na celý měsíc včetně video ukázek a online podpory trenéra.
2 700 Kč
Maximálně 4 lidé ve skupině. Kombinace osobního přístupu a motivace od ostatních.
650 Kč
Vyplňte formulář a ozveme se vám do 24 hodin. Rádi zodpovíme vaše otázky a domluvíme první setkání.
"Po třech měsících spolupráce jsem se konečně naučil cvičit správně. Bolesti zad jsou pryč a mám víc energie než kdykoli předtím."
"Oceňuji přístup, kdy mi trenér vysvětlil, proč dělám konkrétní cviky. Konečně rozumím tomu, co se děje s mým tělem."
"Online plán mi perfektně sedl. Cvičím doma, ale mám pocit, že trenér je se mnou. Videa jsou srozumitelná a podpora skvělá."
Informace na těchto stránkách mají pouze informativní charakter a nejsou určeny k diagnostice ani léčbě. Výsledky se mohou u každého jednotlivce lišit v závislosti na mnoha faktorech. Obsah není náhradou za konzultaci s lékařem nebo jiným zdravotnickým specialistou. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se poraďte se svým ošetřujícím lékařem, zejména pokud máte zdravotní obtíže.